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[07/04 16:06]
8 meses de gestação

É já estou com 8 meses, contando os dias para a chegada de Gabriel. Estou tendo muita dor na lombar desde ontem, a barriga está pesada, meus pés já estão inchando. Agora vou fazer repouso absoluto!

Já falta pouco para o parto! Nessa altura, o crescimento do cérebro continua rápido. O feto já está muito grande para se mover muito, mas pode chutar e girar.

Você pode notar através da parede do seu abdômen, a forma de um cotovelo ou um calcanhar. Os ossos da cabeça são suaves e flexíveis para que seja mais fácil ao bebê passar pela vagina (o canal do parto).

Os pulmões podem estar ainda imaturos. Se nascer antes das 37 semanas, o feto seria prematuro, mas teria excelentes probabilidades de sobreviver. O feto agora já mede 45 cm e pesa 2500 g.

O corpo da grávida no oitavo mês

Esse mês, a mãe pode sentir contrações mais fortes.

Pode observar que do peito sai um pouco de colostro ( o líquido que alimentará seu bebê atá que saia o leite) devido a que já começa a formar leite.

Pode ser que tenha dificuldade para dormir devido que é muito incômodo o deitar-se. Trate de dormir colocando várias almofadas debaixo da cabeça.

Pode ser que sinta dificuldade para respirar, já que o bebê ocupa parte do lugar onde estão os pulmões.

O bebê também está ocupando parte do espaço onde está seu estômago. Trate de comer 5 ou 6 refeições menores durante o dia (em lugar de três grandes).

A parte de cima do seu útero se encontra imediatamente debaixo das costelas.

Guia para o cuidado pré-natal

Depois da 32ª semana, visite seu médico a cada duas semanas para os exames pré-natais. Você pode aumentar 1 libra por semana neste mês.

Chame o seu médico se:

Se sai sangue ou um jorro de líquido da vagina.

Se apresentar cãimbras, dores de estômago, ou dor fraca nas costas.

Se a vista ficar turva, ou vê manchas nos olhos.

Tem a sensação de que o bebê está empurrando para baixo.

Notar uma diminuição considerável nos movimentos do seu bebê.

Tem mais de 5 contrações em uma hora.

cuidado pré-natal

É recomendável que visite ao médico para que tenha um exame de cuidado pré-natal. Coma uma variedade de alimentos saudáveis dos cinco grupos principais de alimentos: cereais, e grãos; frutas; verduras; produtos lácteos; e carnes.

Continue complementando sua dieta com ácido fólico durante o segundo e terceiro mês de gravidez para reduzir o risco de certos defeitos congênitos.
Tome pelo menos de 6 a 8 copos de água, suco de frutas e/ou leite todos os dias.


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